DIVERSAS
Pesquisa aponta que 65% dos estudantes têm dificuldade em manter rotina de estudos em casa
Publicado em
10 de abril de 2026por
Eugenio Piedade
Falta de organização do tempo e distrações digitais estão entre os principais desafios
Criar uma rotina de estudos fora da sala de aula ainda é um desafio para muitos estudantes brasileiros. Levantamento realizado pelo Instituto Datafolha, encomendado por organizações educacionais como a Fundação Lemann e o Itaú Social, aponta que 65% dos alunos têm dificuldade em manter uma rotina de estudos em casa.
Entre os principais obstáculos estão a falta de organização do tempo, a desmotivação para estudar sem o acompanhamento direto de professores e as distrações digitais, que podem comprometer a concentração e o rendimento escolar.
Outro estudo conduzido pela Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED) revelou que 67% dos estudantes afirmam ter dificuldade em organizar a rotina diária de estudos. O levantamento ouviu mais de 5.500 estudantes, professores e responsáveis de instituições públicas e privadas e indicou que a gestão do tempo e a disciplina para estudar estão entre os principais desafios enfrentados pelos alunos.
As distrações digitais também fazem parte desse cenário. Dados do Comitê Gestor da Internet no Brasil, por meio da pesquisa TIC Educação, mostram que o uso frequente de celulares, redes sociais e outras plataformas digitais durante o estudo pode prejudicar a concentração e reduzir a produtividade dos estudantes.
Hugo Versiani, coordenador de segmento do Colégio Ideal em Brasília destaca que a criação de hábitos de estudo pode fazer diferença significativa nesse cenário. “A organização do tempo, a escolha do método de estudo, a revisão periódica de conteúdos e a definição de metas de aprendizagem são estratégias que ajudam os estudantes a desenvolver autonomia e melhorar o desempenho escolar”, afirma.
Cartilha reúne orientações práticas para ajudar estudantes Diante desse contexto, Versiani e outros especialistas desenvolveram uma
cartilha pedagógica voltada para estudantes, pais e responsáveis, reunindo orientações simples e práticas para ajudar na organização dos estudos em casa. O material apresenta sugestões de métodos que podem ser aplicados no dia a dia, com foco no desenvolvimento de hábitos que favoreçam a aprendizagem fora da sala de aula.
Entre as recomendações estão a criação de uma rotina de estudos com horários definidos, a divisão das matérias em pequenas etapas de aprendizagem, a revisão periódica dos conteúdos estudados e a escolha de um ambiente favorável ao estudo (organizado, bem iluminado e sem distrações, por exemplo). A cartilha também orienta os estudantes a estabelecer metas realistas e a organizar o tempo de forma equilibrada entre tarefas escolares, descanso e lazer.
Outro ponto abordado no material é a importância do ambiente de estudo. A cartilha sugere que os alunos busquem locais tranquilos, bem iluminados e com o mínimo de distrações possível, além de evitar o uso excessivo de celulares e redes sociais durante o período dedicado às atividades escolares. O conteúdo também reforça o papel da família no processo de aprendizagem.
O acompanhamento dos pais ou responsáveis, mesmo que de forma simples incentivando a organização das tarefas ou a manutenção dos horários de estudo pode contribuir para fortalecer a disciplina e a autonomia dos estudantes.
Acesse a cartilha completa aqui: Também tem somente o link:
https://drive.google.com/file/d/1_q-YFx1wWqHF-oCl8wxnOBJC5jZMNyu-/view?usp=sharing
Na prática: desafios e estratégias
Para muitos estudantes, manter uma rotina de estudos em casa ainda é um desafio. A aluna Maria Luiza da 3ª série do Ensino Médio conta que organizar o tempo entre tarefas escolares, redes sociais e outras atividades nem sempre é simples. “Esse começo de ano tem sido bem desafiador. Na escola, eu consigo me concentrar muito mais, mas em casa o conforto acaba atrapalhando. Depois de um dia cheio, chego cansada e minha energia já não é a mesma”, conta.
Ela também destaca a dificuldade em planejar os estudos a longo prazo. “Tenho dificuldade de organizar o que estudar, principalmente quando o conteúdo é muito extenso ou não tem uma prova próxima. Acabo adiando e, quando vejo, não consegui revisar tudo como gostaria.”
Para lidar com isso, Maria Luiza foi testando diferentes estratégias até encontrar o que funciona melhor para ela. Sempre que possível, utiliza a sala de estudos do condomínio. “Lá consigo focar muito mais. Quando não dá, tento mudar de ambiente dentro de casa, como estudar na cozinha, porque no quarto sinto mais sono.”
Ela também utiliza recursos tecnológicos para manter a disciplina. “Uso um aplicativo que bloqueia o celular e marca o tempo de estudo. Isso ajuda bastante a evitar distrações.”
Ao longo do tempo, a estudante percebeu que entender o próprio estilo de aprendizagem faz toda a diferença. “Cada matéria pede um tipo de estudo.
Para humanas, gosto de leituras mais aprofundadas; em exatas, prefiro praticar exercícios; já em biologia, faço uma mistura dos dois. Em linguagens, uso flashcards.”
Apesar das dificuldades, ela reconhece a importância de adaptar estratégias e manter a constância. “Estudar em casa pode ser mais desafiador, mas também é uma oportunidade de descobrir o que realmente funciona para você.”
CRÉDITOS:
FOTO: Divulgação

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